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segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Equipamentos de luta pelo melhor preço!!



 
   Quando você ingressa em uma arte marcial é importante que esteja usando os materiais de proteção adequados, o que gera maior rendimento no seu treinamento e diminui o risco de lesões.

   É pensando nisso que o Líder da Equipe Niterói Muay Thai, Heggas Zulu disponibiliza pra vocês os melhores equipamentos de mercado pelo melhor preço!!

   São luvas, caneleiras, kruangs, shorts de Muay Thai, bandagens, aparadores etc.

   Ligue ou fale no Whatsapp e faça um orçamento (21) 97921-6668 (Heggas Zulu) .

   Email: heggaszulu@gmail.com


sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Entrevista com a aluna de Muay Thai Ariane Antunes

Ariane Antunes, Grau Vermelho de Muay Thai

Hoje, o Blog Niterói Muay Thai vai mostrar que luta não é só coisa de meninos.

Entrevistaremos a aluna Grau Vermelho do Prof. Heggas Zulu, Ariane Antunes que contará como começou a treinar e seus projetos pro futuro.

Confira abaixo:


Blog: Olá Ariane,
Quantos anos você tem?

Ariane: Estou com 20 anos.

Blog: Com quantos anos você começou a praticar Muay Thai?

Ariane: Com 15 anos de idade em Miracema - RJ.

Blog: Como você ficou sabendo dessa luta?

Ariane: Vi pela primeira vez na academia onde eu fazia musculação.

Blog: O que fez você começar a treinar?

Ariane: Meu primeiro professor (Adriano) informou que com o treinamento a gente poderia
perder mais de 2.000 calorias por aula. Sem contar do aprendizado Da defesa pessoal que é
muito importante hoje em dia para nós mulheres.

Blog: Qual a sua graduação?

Ariane:Hoje em dia sou Grau Vermelho do Mestre Heggas Zulu.

Blog: Quais benefícios você notou no seu corpo e mente depois que iniciou as aulas?

Ariane: Perdi alguns quilos e minha mente tem trabalhado melhor, fiquei com mais gás para
aguentar o trabalho o dia inteiro com mais disposição.

Blog: Você sofreu algum preconceito por ser uma mulher fazendo luta?

Ariane: Nenhum. Hoje em dia a mulher tem sido mais respeitada, faz as mesmas coisas que os homens.

Blog: que você mais gosta de fazer nos treinos?

Ariane: Bater manopla.

Blog: Qual o lutador que você admira?

Ariane: Lyoto Machida. Admiro o jeito que a família o educou e a atitude reservada.

Blog: Você pensa em competir no futuro?

Ariane: Penso sim. Mais só quando eu estiver bem afiada nos golpes e mais confiante.

Blog: Dê um recado para as meninas que pensam em fazer Muay Thai:

Ariane: Recomendo a todas as mulheres de todas as idades que conheçam e pratiquem o
Muay Thai, pois ele trás muitos benefícios para o corpo e a mente que necessitamos muito!!


A Ariane treina com o Prof Heggas Zulu na academia Paulo Menezes - Rua Visconde de Moraes, Ingá (Na rua do Colégio Aurelino Leal) Tel: 7884 8205 / 7822 0330/ 7850 2322 / 81*70296 (Heggas Zulu)

sábado, 14 de agosto de 2010

Lutadores de Nikity vencem no Estadual de Muay Thai

Acima os Campeões Pedrinho e Emerson junto com os treinadores


Realizado no dia 14 de Agosto, a 3° etapa Estadual de Muay Thai foi um sucesso total com ótimos combates e excelente organização da Liga Carioca de Muay Thai.

Quem compareceu ao Clube Vila Isabel, no Rio de Janeiro, viu os destaques Pedrinho Novaes (Sub-17) e Emerson Falcão (Grau Preto) de Niterói, que protagonizaram as lutas mais empolgantes do dia vencendo por decisão unânime!!

Parabéns aos Atletas e aos treinadores Heggas Zulu, Alexandre King, Ronaldo Ferreira e Mauricio Rossi pela direção da verdadeira fábrica de campeões!!

Vídeo da Luta Emerson Falcão vs Ronaldo Zanchetta:

1° Round: www.youtube.com/watch?v=JtyZ7GRTTpw

2° Round: www.youtube.com/watch?v=tZ4N7UBQsZ4

3° Round: www.youtube.com/watch?v=zHwc8mIkX7c

Vídeo da Luta Pedro Novaes vs Bruno Barbosa:

http://www.youtube.com/watch?v=qYShSQ4HpNc

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Como enrolar as ataduras(bandagens, wrap hands...)


O primeiro equipamento que você precisa para começar a treinar boxe são as bandagens. Elas servem pra proteger os nódulos da mão e manter o pulso firme para evitar lesões imediatas e futuras. Além disso elas são usadas com a mesma finalidade que usamos meias ao calçar os tênis (conforto e higiene).

Você pode começar usando dois pares de atadura de algodão compradas em qualquer farmácia ou adquirir de alguma marca especializada.

Observação: Apesar da firmeza no pulso, você deve respeitar o limite de circulação de sangue e conseguir fechar a mão.

Abaixo postarei alguns e vídeos instrucionais de colocação de bandagem:

Vídeo 1: http://www.youtube.com/watch?v=h-oxhYBahvI

Vídeo 2:  www.youtube.com/watch?v=iMmEVQrAVjk                      

Vídeo 3: www.youtube.com/watch?v=Xcju0_qTe_A

Vídeo 4: http://www.youtube.com/watch?v=2ku-nSeGpVY&playnext=1&list=PLAC97F46A8EB19777&feature=results_main

CADA ATLETA POSSUI UM MODO ESPECIAL DE COLOCAR AS BANDAGENS E QUE ADAPTE-SE AS SUAS NECESSIDADES .

Antes de tudo sempre pratique Muay Thai, Boxe ou qualquer luta na presença de um Professor credenciado e autorizado por sua respectiva Federação. Alguns minutos de pesquisa do histórico e antecedentes do seu Professor pode mudar sua vida para sempre, pense nisso!!

Bons treinos!!

domingo, 1 de agosto de 2010

Niterói é bem representado no Intermunicipal K1 2010

Acima os Profs. Alexandre King, Heggas Zulu e Ronaldo Ferreira com os atletas


Realizado nesse Domingo no Clube Tamoio de São Gonçalo, o Campeonato Intermunicipal de Kick Boxing (modalidade k1 Rules) foi sucesso total.

O evento promovido pela FKERJ teve lutas eletrizantes. Destaque pra Equipe Niterói Muay Thai, levando todos os atletas para o Podium.

Na categoria peso pesado a Equipe fechou a chave com 2 atletas na final, resultando na Vitória do Jorge Ricardo e Henrique na Vice colocação.

Na categoria até 86Kg o atleta Adriano sagrou-se Campeão por Nocaute Técnico ainda no 1° Round.

Na categoria até 81Kg o atleta Paulo André sentiu um pouco o gás e o peso da estréia , mas assegurou o 3° Lugar.

Emerson Falcão que vinha de uma vitória 2 semanas atrás no Estadual de Boxe, não repetiu a última boa apresentação, mas levou um 3° Lugar na categoria 71Kg.

Fechando o evento com chave de ouro, destaque para o atleta estreante Pedro Bastos que reverteu uma luta perdida no primeiro round e nocauteou seu adversário nos últimos segundos de luta, sagrando-se Campeão da categoria 67Kg no combate mais disputado do dia!!

O Intermunicipal serviu como seletiva para a Copa do Brasil que será realizada Setembro em São Paulo.

Todos os atletas da "Niterói Muay Thai" se classificaram.

Parabéns a todos os atletas independente do resultado e principalmente aos Profs. Heggas Zulu, Alexandre King e Ronaldo Ferreira, pois sem eles nada disso seria possível!!